花草养颜行动——

　　·当归面膜 当归、桃仁、白芷、绿豆、白茯苓、白芨各50克，混合后研成粉，加玫瑰水适量调匀，再加玫瑰精油3滴混匀，用小刷子将面膜均匀涂在脸上，20分钟后洗净。每周2-3次。坚持使用，有活血淡斑、增白滋养等功效。

　　·杏仁茯苓敷 杏仁粉30克、茯苓粉10克、莲子10克、面粉适量，将中药材研为细末，再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度，均匀敷于面部，20～30分钟后用清水将脸冼净。具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。

　　·玫瑰养颜膏 100克玫瑰花加入清水500克，煎煮20分钟后，滤渣，加入1斤红糖，熬成膏状后放入冰箱储存。每天服用1—2茶匙，长期坚持，有补血养颜、延缓衰老等好处。

　　·玉竹养颜膏 玉竹500克，磨成粗末加水煎煮3次，然后弃渣取汁浓缩加白蜜120克调成膏状装瓶，每日早晚空腹服30克，坚持下去，有减肥、抗老作用。

　　·益母草面膜 益母草洗净，研为粉末，加入适量水和面粉调和，揉成汤圆状，用小火煨一昼夜，放凉后再研成粉末。每300克粉末中加入滑石粉30克、胭脂粉3克，拌匀，放入瓷瓶中密闭一段时间，每天早上洗净脸，将药粉调成糊状敷面20分钟取下，洗净。常用能红润肤色，延缓衰老。

　　 　重点花草推荐——当归

　　当归的来历，蕴含着许多浪漫的传说，自古以来就为妇科良药，补血、活血的作用非同一般，尤其是调经方面的功效更是被人们所熟知。此外，当归还是女性最为理想的养颜补品，富含微量元素以及人体必需的氨基酸，可增强人体新陈代谢和内分泌功能，长期服用能使面部皮肤红润。由于当归的补血、活血作用强，所以月经过多的女性服用时要慎重，此外，孕妇、大便溏泄者也要慎用。

　　 有效成分：蕴涵中草药精华枸杞、当归等

　　功效：枸杞可以补充全身肌肤细胞养分，当归能增进皮肤细胞的供血，促进面部肌肤血液微循环，加强肌肤细胞的新成代谢。持续使用，能有效均匀肤色，促使肤色光彩透亮，并能滋润肌肤，肌肤呈现白里透红的自然健康光泽，充满活力。中草药成分通过长期使用作用于肌肤，真正改善肤色。

　　 　有效成分：红景天、紫芝、玉竹

　　主要功效：独特的中草药精华，能深层渗透至肌肤深层，延缓颈部肌肤衰老，舒缓颈部肌肤，收紧和提升颈部肌肤，同时保持肌肤水润细腻，防止细纹及皱纹产生。

　　 　范冰冰喝中药汤战痘

　　范冰冰的好皮肤是人人羡慕的，不过她也曾经为脸上的痘痘而烦恼，后来坚持喝沙参玉竹鱼尾汤，才彻底告别痘痘。

　　 王菲产后中药瘦身

　　中医为王菲量身订做了一副减肥药方：决明子一两，山楂二钱，车前子三钱，陈皮二钱，何首乌一钱半，甘草一钱，枳壳一钱。每天吃，使她很快恢复了孕前的身材。

　　 李小冉营养汤养颜

　　在炖乌鸡汤的时候，小冉会在里面加一些枸杞、当归、党参之类的东西，然后小火慢慢炖几个小时。味道浓郁，很有营养，女性喝这类汤是再好不过的了。

　　 　赖雅妍黄芪防感冒

　　台湾大长今赖雅妍每到换季之时，就用黄芪水沐浴，以增强抵抗力，防止感冒，效果很好。

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